Мицеллярный казеин — для чего принимать

• содержит 24 г протеина на порцию
• медленно усваиваемый белок
• легко растворяется и обладает гладкой текстурой

Казеин – сложный белок, который встречается в коровьем молоке и служит основным ингредиентом для производства творога и различных видов сыра.

Так же, как и сывороточный белок, казеин способствует росту мышц.

Казеин для набора мышечной массы

Казеин называют «медленным» белком.

В отличие от сывороточного протеина он усваивается медленнее, обеспечивая постепенное и устойчивое поступление аминокислот в кровь. 

Если вы хотите быстро восстановить мышцы или усилить синтез белка после тренировки, рекомендуется использовать добавки с сывороточным протеином. 

Медленное высвобождение аминокислот при переваривании казеина делает его идеальным для продолжительного питания мышц.

Он прекрасно подходит для восстановления мышц и уменьшения их разрушения во время сна.

Мицеллярный казеин от Maxler отличается высоким содержанием высококачественного белка и богат BCAA и глютамином, что делает его отличным выбором для поддержания мышечной массы.

Казеин для снижения веса

Если вы стремитесь к стройной фигуре или хотите сбросить несколько килограммов, казеин поможет достичь этих целей. 

Мицеллярный казеин имеет низкую калорийность — всего 107-109 ккал на 30 г (в зависимости от вкуса) и помогает дольше чувствовать сытость.

Это полезно при соблюдении диеты с дефицитом калорий.

Также белки поддерживают мышечную массу, помогая достичь стройного телосложения, к которому вы стремитесь.

Можно употреблять казеиновый коктейль на завтрак или обед или вместо перекуса как полезное дополнение к вашему рациону.

Мицеллярный казеин помогает наращивать мышечную массу, обеспечивает ощущение сытости и ускоряет восстановление после тренировок.

Рекомендации по применению: Смешайте 2 мерные ложки (30 г) с 300 мл воды.
Тщательно взболтайте не менее минуты.
Казеин хуже, чем сывороточный протеин, растворяется в воде, поэтому напиток может получиться более густым — это нормально.