Витамин С – важнейшая добавка, позволяющая сохранить здоровье и работоспособность!

Без этого вещества невозможен синтез соединительных белков, страдает кожа, суставы и сосуды.

Исторически это первый витамин, открытый как лекарство против цинги – тяжелого заболевания, на протяжении столетий преследовавшего моряков и всех, кто был лишен в рационе свежей растительной пищи.

Аскорбиновая кислота – мощный антиоксидант, предотвращающий повреждение клеток свободными радикалами.

Основная ее роль в организме – участие в синтезе коллагена.

Поэтому при недостатке витамина С замедляется синтез коллагена, что приводит к ослаблению соединительной ткани – расшатыванию зубов, болям в суставах, шелушению и дряблости кожи, снижению эластичности сосудов, что вызывает микрокровоизлияния.

Ежедневная потребность в витамине С взрослого человека составляет около 60 мг.

При поглощении достаточного количества свежих полноценных фруктов и овощей эта потребность легко удовлетворяется.

Но не во всех продуктах содержание витамина С достаточно, и далеко не всегда в рационе конкретного человека хватает этого витамина.

Аскорбиновая кислота быстро разрушается на воздухе, при нагревании и в щелочной среде, поэтому содержание витамина С в продуктах питания, подвергнутых тепловой обработке очень быстро падает.

Помогает ли аскорбиновая кислота в спорте?

Безусловно, польза витамина С в том, что он оказывает серьезную поддержку спортсменам, которые активно тренируются.

Известно, что интенсивные тренировки приводят к падению иммунитета, которое можно в значительной мере купировать приемом витамина С.

Кроме того этот витамин помогает:

• снизить окислительное повреждение мышечных волокон во время тренировки,
• поддержать уровень тестостерона,
• сохранить на высоком уровне интеллектуальные функции – память, координацию и др.,
• поддержать уровень гемоглобина,
• сохранить и укрепить здоровье связочного аппарата, снижая вероятность травмы,
• защитить от ослабления сердце и сосудистую систему,
• ускорить восстановление после тяжелых тренировок,
• предотвратить падению иммунитета из-за тяжелой работы.

Рекомендации по применению: Взрослым по 1 капсуле 1 раз в день во время еды.
Продолжительность приема 2-3 недели.
При необходимости прием можно повторить через месяц. 
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.